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明知抽烟不好,戒不掉,烟瘾缠身还有救吗?_健康频道_

发布日期:2020-06-27 00:37   来源:未知   阅读:

说起抽烟,可能大多数都劝诫无果,经常抽烟如果再不注意养生无异于加快生命进程!这一头疼的问题该如何解决呢?

不如让经常抽烟的父亲辈们学会养生!那经常抽烟怎么养生呢?遵循的一条就是要做到保肺养肝!点燃烟草后,其性辛温而热,烟自鼻喉而入,质轻主升,易耗肺伤津,出现面黄齿黑,皮毛干枯,痰少而黏口鼻干燥甚者痰中带血的表现。

烟气性烈,性必有毒,肝脏代谢负担逐渐加重,中医讲肺金克肝木,日积月累会造成肝肺两伤!经常抽烟,养生刻不容缓!

保肺养肝,症状轻微的可以首先从食疗上进行改善:

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